ペナルティ・ヒデとライセンスの井本&藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。

手羽元ともも肉を密閉袋に入れ、そこにニンニク・一味唐辛子・コチュジャン・しょう油・酒・みりんを加えてよく揉みこみ、味をしみこませる。
手羽元ともも肉は別々に調理します。

ごま油をひいたスキレットで1の鶏もも肉を焼く。

香ばしさを出すために、手羽元は炭火で焼く。

鶏もも肉に火が通ったら、ご飯とキムチを入れて塩コショウで味を調え全体をよく炒める。

手羽元に火が通ったらスキレットに並べ入れ、中央にチーズをのせる。

最後に温線卵を入れたら完成。

毎月第1金曜あさ9時30分~
ディスカバリーチャンネルにて放送中
ペナルティ・ヒデとライセンスの井本&藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。