OUTDOOR COOKING RECIPE

POWERED by
SHARE
#0146

サーロインステーキ チュミチュリソース

アルゼンチン発のソースをかけてさっぱりと。
バーベキュー メイン料理

材料(2枚分)


サーロインステーキ(厚みがあるもの)…300g
塩…適量
黒こしょう…適量
オリーブオイル…適量
付け合わせ用の野菜(お好みで)…適量

<チュミチュリソース(作りやすい分量)>
アンチョビ…3枚
新玉ねぎ…1/4個
にんにく…1かけ
パセリ…25g
塩…適量
ビネガー…10ml
オリーブオイル…20ml

作り方

Step 1

チュミチュリソースの材料のアンチョビ、新玉ねぎ、にんにく、パセリをみじん切りにし、そのほかの材料と混ぜ合わせる。


POINT! ふつうの玉ねぎを使う場合は、塩をふって水にさらし、辛味を抜く。

Step 2

ステーキの全面に塩と黒こしょうをふる。


POINT! ステーキはなるべく厚みのある肉を選ぶ。

Step 3

LOGOS 鉄の職人グリルパン16にオリーブオイルを引いて中火で熱したら、ステーキを入れる。

Step 4

3分ほど焼いたら、裏返して3分ほど焼く。

Step 5

ステーキを立てて断面もすべて焼く。

Step 6

ステーキとグリルパンが密着しないようにトングなどをかませ、2〜3分寝かせる。

Complete!

できあがり。お好みで付け合わせ用の野菜を焼いてもよい。

この記事を見るひとは、こんな記事を見ています

豚マリネのロースト
#0165

豚マリネのロースト

バーベキュー メイン料理
肉巻きトッポギ
#0049

肉巻きトッポギ

サブ料理 ヒデのBBQuicking!
ワインに合うシュウマイ
#0241

ワインに合うシュウマイ

メイン料理
長芋でふわふわ塩辛とアボカドのグラタン
#0068

長芋でふわふわ塩辛とアボカドのグラタン

サブ料理 初心者 ヒデのBBQuicking!
もっちり食感!ベトナム風お好み焼き
#0275

もっちり食感!ベトナム風お好み焼き

ヒデのBBQuicking!
ガイヤーン(タイの焼き鳥)
#0237

ガイヤーン(タイの焼き鳥)

バーベキュー メイン料理