ペナルティ・ヒデとライセンスの井本&藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。

餃子の皮を焼く前に、アルミホイルを折りたたんで土台にし、具材を挟むための隙間をつくっておく。

フライパンに油をひき、皮を片面ずつ焼く。

皮に焦げ目がついたらいったん取り出し、フライパンに再度油をひき、みじん切りにした玉ねぎ・ひき肉・輪切り唐辛子を入れて炒める。
ひき肉に火が通ったら、ケチャップ・ウスターソース・コショウを加えて混ぜ合わせるように炒める。

水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつける。

餃子の皮に、千切りにしたレタス・1/4に切ったミニトマト4の具材を挟む。

最後に粉チーズをふりかければ完成。

毎月第1金曜あさ9時30分~
ディスカバリーチャンネルにて放送中
ペナルティ・ヒデとライセンスの井本&藤原が
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