ペナルティ・ヒデとライセンスの井本＆藤原が
“大人のあそび”に挑戦するアクティブ情報バラエティ番組。
#0114
たこ焼きボールメーカーで一口アヒージョ
たこ焼き以外にも！アレンジ自由自在！
初心者
ヒデのBBQuicking!
材料（3人分）
・茹でタコ…100g
・マッシュルーム…1/2株
・ミニトマト…3個
・茹でタコ…100g
・マッシュルーム…1/2株
・ミニトマト…3個
・ブロッコリー…適量
・カマンベールチーズ…適量
・オリーブオイル…100㎖
・カマンベールチーズ…適量
・オリーブオイル…100㎖
・アンチョビ…1/2切れ
・すりおろしニンニク…小さじ1
・塩…小さじ1/4
・すりおろしニンニク…小さじ1
・塩…小さじ1/4
・黒こしょう…小さじ1/4
・バケット…適量
・バケット…適量
作り方
Step 1
オリーブオイルにおろしにんにく、アンチョビ、塩コショウを混ぜる。
Step 2
たこ炊きボールメーカーに1を入れ加熱する。
Step 3
オリーブオイルがフツフツとしてきたら、具材（タコ、ミニトマト、マッシュルーム、ブロッコリー）を入れる。
Complete!
具材に火が通れば完成。お好みで軽くあぶったバケットと一緒に召し上がれ。
毎月第１金曜あさ9時30分～
ディスカバリーチャンネルにて放送中
この記事を見るひとは、こんな記事を見ています
#0045
スタミナ豚汁
初心者
スープ料理
ヒデのBBQuicking!
メイン料理
#0109
中南米の肉料理！ブラジルのシュラスコ
土曜のよんチャンTV
メイン料理
バーベキュー
#0125
薪火バーガー
朝ごはん
MAKIBI料理
バーベキュー
#0195
フルーツマシマシワッフルサンド
朝ごはん
スイーツ/スナック
初心者
ホットサンドレシピ
ヒデのBBQuicking!
#0014
チョコクロワッサンサンド
朝ごはん
スイーツ/スナック
初心者
ホットサンドレシピ
#0182
コンビーフアヒージョ
サブ料理
HISTORY
最近チェックした記事
#0013
麻婆豆腐サンド
#朝ごはん
#サブ料理
#初心者
#ホットサンドレシピ
