ボディボード入門
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海は、ただ眺めているだけでは面白くない。もっと
深い付き合いをしようと思ったら、体で海と対話し、
その偉大さ、力強さを感じることだ。スクーバダイ
ビングのように、水中を観察するのもいいが、今回
はもっとアクティブに海と対話できるボディボード
にトライしてみよう！
■ボディボード
ビギナーでも手軽に楽しめるボディボードの魅力は、何といってもサーフィンより目線が低く海面に近いため、スピード感が味わえること。そんなスリリングなネイチャースポーツにこの夏はトライ！
●基本フォーム●
沖に出るまでのフォームをビーティングフォームといい、波に乗るフォームをサーフィングフォームという。
※ビーティングフォーム：フィンの推進力でボードを進ませること
※サーフィング：波に乗ること
●サーフィングのテクニック●
１．波をとらえる！後ろを見ながら波のくるのを待つ。波がきたらボードを立ててビーティングする。
２．波に乗りキック！ビーティングフォームのまま波のうねりを感じたら、次第にキックを強めて行く。
３．波のピークに達したらボードのノーズをやや押さえぎみにし、全力でキックする。スピードに乗ったらキックをやめサーフィングフォームになる。
４．テイクオフ！あとは海と一体化して波の力でサーフィングする。このとき、ボードのレイルを立てることで、鋭いターンができる。
ボディボードに夢中になっていると、いつの間にか潮に流されていることがある。そんなときにあせってもとの位置に戻ろうとせず、流された位置からビーチにあがり、歩いてエントリーした場所に戻るのが体力も使わず楽である。
マナー：サーフィングの優先順位は、先に沖から乗った人が優先する。波の荒れているときや、混んでいるときは避ける。
■辻堂海岸アクセスマップ■
●車：渋谷からＲ２４６−Ｒ４６７−Ｒ１−辻堂駅方面へ−辻堂海浜公園駐車場
●車：（高速の場合）横浜インター下車八王子方面へＲ１６−Ｒ２４６左折−Ｒ４６７−Ｒ１−辻堂駅方面へ−辻堂海浜公園駐車場
●電車：ＪＲ東海道本線辻堂駅下車−徒歩２０分辻堂海浜公園 小田急江ノ島線藤沢駅で下車し、東海道本線乗り換え辻堂駅下車−徒歩２０分辻堂海浜公園